Cartilha dos Suplementos

3,6,17-ANDROSTENETRIONE Classificação ****

Categoria: Bloqueador de estreogeno

Beneficios: Permite você manter seu corpo com alto nivel de testosterona sem que ela se converta em estrogeno. Estudos mostram que este dobra o seu nivel de prdução normal de testosterona.

Ação: Se liga a AROMATASE ( enzima que converte testosterone em estrogeno) a destruindo-a.

Precauções: Não há nenhum efeito colateral conhecido.

Modo de Usar: A quantia sugerida é 300-600 mg por dia, sendo ingerido preferencialmente a noite com sua última refeição.


Alfa GPC (Glycerylphosphorylcholine) Class. **

Categoria: Estimulador do HGH

Benefícios: Alfa GPC é um "phospholid" natural que promove a secreção de HGH em até 20% a mais após os treinamentos.

Ação: Alfa GPC é acreditado que ele trabalha inibindo somostatina, uma substância química do cérebro que sinaliza o corpo para fechar liberação de HGH. Entrando de modo deste um sinal inibitorio, o alfa GPC pode promover a secreção continua e circulação de hgh.

Precauções: Efeitos colaterais secundários podem incluir diarréia, vertigem, azia, insônia e inquietude em uma porcentagem pequena de usuários.

Modo de usar: Tomar entre 200-600 mg por dia em duas doses separadas, uma 30 minutos antes do treino e outra logo após.

ARGININA Class. ****

Categoria: Aminoacido Funcional

Beneficios: A arginine é um ingrediente basico para formação do NO (oxido nitrico). Ele ajuda o bombeamento de sangue para os musculos aumentando a nutrição celular deles, favorecendo a hipertrofia muscular.É particularmente benéfico para culturista físicos com hipertensão e resistência de insulina devido a hipertensão.

Ação: A suplementação com arginina devido a prodcução de NO. NO é uma molecula multifuncional devido a vaso dilatação promevendo maior condução de nutrientes para os musculos favorevecendo o crescimento muscular.

Precaução: Nenhum.

Modo de Usar: Use três a cinco gramas de arginine como L - arginine, arginine alfa-ketoglutarate ou isocaproate de arginine-keto dois ou três vezes diariamente com estômago vazio; use uma dessas doses com antioxidantes 30 a 60 minutos antes de exercício.


em breve mais suplementos acessem... abraço a todos e bons treinos